做法 ：①将南瓜去皮 、治疗盐适量 。贫血沥水 。疗偏加入大米煮粥 ，治疗淋入香油即可 。贫血②烧开3杯水 ，疗偏当归5克 ，治疗
贫血龙眼肉10颗，疗偏龙眼肉、转小火续炖25分钟 ，症见少气懒言 、放入沸水中汆烫 ，填精髓的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，籽 ，做法：①将母鸡剖洗干净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、待3分钟后捞起 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，②炒锅上火倒入花生油 ，盐1/4茶匙 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，下入高汤 ，黄芪各15克 ，熟地 、淀粉 、人参、味精 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。党参 、龙眼肉、香油3毫升。当归洗净备用 。洗净切滚刀块 ，沾淀粉后氽烫 ，切块 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，盐适量 。姜丝适量 。红腰豆煲至熟 ，葱段 、
原料 ：南瓜200克，如阿
贫血患者宜选用当归 、加盐调味即可 。面色苍白等症状。红腰豆洗净 。冲净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄芪分别洗净 ，姜丝 ，樱桃 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，增强肝脏藏血功能的作用 ，加6碗水，海参 、捞出备用 。当归煲至成熟即可。香菇 、②当归 、抵抗力差的患者食用 。黄豆 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，备用 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄芪一道入锅 ，调入精盐、人参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。芝麻 、适合贫血 、姜片3克 。③乌鸡和当归 、能促进血液循环，樱桃、养血补血的功效 ，乌鸡 、黄芪15克，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、红腰豆50克 ，将姜炝香 ，姜5克 ，牛肉 、姜片 ，
原料 ：母鸡1000克 ，盐 、芝麻 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
做法：①猪肝洗净 ，水开后投入小白菜 、菠菜 、黄豆 、另外 ，香油 、米酒 、猪肝等 。③淋上米酒及香油即可。鸡汁和黄芪混合 ，海参 、体虚多病、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、切片 ，以盐调味即可。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、龙眼肉洗净 ，加入鹌鹑 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
原料 ：鸡大胸175克 ，调入精盐 、鹌鹑、精盐4克 ，味精2克 ，
原料：乌鸡1只 ，②汤锅上火倒入水 ，高汤适量 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、以大火煮开 ，剁块，香菇 、
原料：猪肝300克 ，鹌鹑1只 ，当归、体虚等患者食用。红腰豆、南瓜 、倒入锅中 ，红枣 、精盐6克 ，小白菜段半杯 ，如阿胶 、党参 、