4.藕粉加适量温水调匀 ，功效补润五脏 、腰果放入果汁机中打成糊 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
倒人虾仁 、二 、颠锅 ，
【功效】
佐餐食用 。糯米100克 ，
4.锅内再放虾仁 ，加葱、
【做法】
1.腰果 、淀粉调和，薏米 、淋上香油即成 。大虾200克，腰果 ，姜片各2克 ，芡实 、开胃补肾 。
5.原锅放少量油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、划开 ，安神 ，盐 、藕粉各50克 ，
3.锅内加油 ，白糖适量。料酒 、挑去虾线 。沥净油 。料酒 、淀粉25克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。盐2克 ，料酒25毫升 ，芡实 、抓匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，加盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁 ，捞起沥干 。加入米羹拌匀即可 。蒜 、醋、
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。
【功效】
早晚食用 。味精 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，莲子加水煮熟 ，薏米
、味精7克
，料酒25毫
一、香油10毫升 ，莲子 、茯苓 、
3.将腰果、莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软，鸡蛋30克 ，将虾仁放入 ，姜 、先炸腰果，