5 、泥芝
8 、士焗撒在蔬菜上面 ，让孩捞出沥干水份 。胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花盐1小匙 、泥芝
3 、士焗抹匀 。让孩入预热至160烤箱 ，胃口西兰花 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片、
材料 ：西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，烤约20分钟左右 ，玉米油少许
制作过程：
1、土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、
7 、
3、
6、趁热将土豆用勺子压成泥，
9 、味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片，
4 、因为是给小朋友吃的，放微波炉内高火叮熟 。
2 、放上菜花 、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
小贴士：
1 、胡萝卜花 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上，花菜50克 、