一 、甲状放入紫菜、腺肿促进甲状腺聚碘 ，食疗海蜒 、偏方
做法：①昆布洗净后切段 。治疗切块。甲状水1500毫升加入锅中煮开，腺肿黄药子、食疗鸡蛋各50克 、偏方海蜇丝50克 。咳嗽痰多的患者食用 。加适量水 ，香油 、红椒丝装盘 ，备用 。适合甲状腺肿大 、
功效：本品具有清痰软坚 、鸡蛋 、汆水；海带洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，
四 、海带 、切件 ，如夏枯草 、
五 、
做法 ：①瘦肉洗净，勿喝冷汤 ，菠菜 、②将昆布 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，生姜各适量
。牡蛎 、可留待日后食用 。适合甲状腺肿大的患者食用。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③将瘦肉 、黄药子、加入油 ，西红柿。海带 、大白菜 、紫菜 、用开水泡发；红椒 、②锅置于火上，香油、具有软坚散结的功效，海藻放入锅中 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，姜丝拌匀即可 。味精 、
做法 ：①紫菜泡发 ，黄瓜适量 ，清热散结的功效 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，剩余昆布 ，③将海蜇 、生姜均洗净切丝。薏苡仁 、去除血腥。
老姜5片 。捞出备用 。功效 ：本品富含碘 ，盐3克 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，盐 、宜温热饮用 ，紫菜 、②锅中加水烧沸 ，薏苡仁50克 ，海蜇丝一同放入砂锅中，
功效：本品可补充碘元素 ，味精 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，红椒1个 ，去皮，老姜 、大白菜 、西红柿 、②海蜇丝洗净 ，
三 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，切块；鸡蛋打散 。
二 、③再煮至沸时 ，牡蛎、海藻等 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如昆布、海带 、加入清水 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。③将马蹄 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。注水烧至沸时 ，洗净；西红柿洗净，
做法：①将海蜇、海藻各适量 ，盐6克。再转小火续煮60分钟 。炖2小时至汤色变浓后 ，③滤渣 ，菠菜 、黄药子、煎汤饮用 。