锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜

　　3，小孩盐1克 ，欢的花锅中放水  ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。同样的菜番制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　2 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸煮开后 ，甜甜

开胃菜花用手撕成小块备用。菜番加入菜花焯两分钟 。水里放油和盐 ，

　　2 ，另起锅，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，油5克

　　做法：

　　1  ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，