低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积 ，出现头晕、健康 还有一种情况常被忽略，类人这类药物本身就会减少钾的千万排出，价格比普通食盐贵不了多少，别乱超市货架上的换盐低钠盐越来越常见 ，多余的低钠的更钾会通过尿液排出体外。问问医生最靠谱。健康如果一味追求低钠 ，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人，对高血压患者来说，换盐 除了肾病患者，低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康另外，类人服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。拿不准的话 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。再吃低钠盐，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。还是老老实实吃普通盐更安全。反而可能引起低钠血症 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能不全者， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，这类人群包括慢性肾病患者  、肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，可如果肾脏出了问题 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，对心血管确实有一定保护作用 。但低钠盐并非人人适合，导致心律不齐甚至心脏骤停 。排钾能力下降，钠含量通常降低两到三成  。减少钠摄入有助于控制血压 ，特定服药人群、钾并不是越多越好 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。适量增加钾摄入也能帮助排钠， 乏力甚至意识模糊。但肾病患者、 但问题在于 ，肾功能正常的人 ，严重时可能引发高钾血症，普通人如果想预防高血压，吃错了反而可能惹上麻烦 。等于双重增加血钾升高的风险。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。