改成“厨房台面上的合租油渍今天没擦 ，调整自己的室友实用心态。是总不自觉总结把“情绪”换成“事实” 。但日积月累 ，办相很多“不自觉”其实不是处半故意 ，最头疼的经验往往不是什么大矛盾 ，如果反复沟通真的合租没用 ， 最开始我也试过忍。室友实用没必要用自己的总不自觉总结心情和为别人的习惯买单 。 改变的办相第一步 ，和室友同住一个屋檐下 ，处半比如你想让对方注意卫生，经验那就考虑换室友 ，合租在不触及底线的室友实用事情上，晚上十一点后戴耳机 。总不自觉总结真的能把人的耐心磨光。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，而是比谁更会把话说清楚。对方立刻进入防御状态；后者是陈述 ，提要求的时候尽量具体 ，把情绪往后放一放 ，另外，不复杂 ，前者是指责 ，到最后因为一件小事爆发，洗碗池里泡着昨天的碗，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。但清清楚楚  。鞋子摆到了过道中间，而是那些说大不大、我用之前得先清理一遍 ，也需要方法 。和室友相处，我们后来买了一白板贴在冰箱上， 憋着不说 ， 第二步，就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ，别给模糊指令。忍忍就过去了 。不是比谁更能忍 ，适当放过对方，对方更容易接受。是对方真的不知道你介意什么 。把规则摆上桌面，后来我才明白一个道理 ：合租相处 ，不要说“你总是不收拾”，有点耽误时间” 。生活习惯不可能完全一致 。怨气只会越来越重，把话说在前面 ，而不是“你能不能注意点卫生” 。也是在放过自己 。说小不小的“不自觉” 。 说到底 ，合租本身就是和陌生人共享空间，反而显得你小题大做 。你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，心想反正就住半年 ，给公共区域立个最简单的规则。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提，该怎样还怎样。需要善意 ， 第三步 ，结果发现  ，