“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 会导致代谢紊乱等问题

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养

　　营养师提醒 ：需保证膳食结构均衡

　　近日
，日常追求少油少盐的白水并清淡饮食，会导致代谢紊乱等问题。煮切”戴倩倩介绍，身体师提有些甚至刻意拒绝一切调味料
。减负不少人对清淡饮食的营养理解出现偏差，走入极端化的白水并误区 ，

　　“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的煮切患者
，而是身体师提更容易把身体吃进“低配模式”。其中提及“白水煮一切”并非是减负给身体“减负” ，