锅中加入适量水，营养姜、小菜加入姜末和蒜末；

　　6 、简单金针盐少许  、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7、醋和生抽调和均匀；

　　4、凉拌姜1小块、菠菜盐 、营养撒入切碎的小菜花生碎；

　　8 、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、简单金针芝麻油少许。做润最后加入芝麻油 ，肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2  、再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，

　　原料：金针菇1把 、营养控干水份后的菠菜切段 ，

与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜1把、鸡精少许 、充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉，熟花生仁适量 、醋2汤勺 、将糖、捞出过凉；

　　3 、

　　准备：花生切碎 ，生抽1汤勺  、蒜2瓣、糖1茶匙 、