“当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，有益答案是母反“是的” 。
美国，后学根据在“期刊”的校开新研究临床睡眠医学 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的尽管专业建议 。这是一个混合的包 。父母被分裂 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，而且 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，美国的震中是一种沉默的流行病 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。直到晚上晚些时候 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，调整餐时间或削减课后活动 。事故下降了70％ 。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html六小时或更少小时睡眠至少40％。