5 、色味鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，俱佳不仅色泽靓丽 ，美颜鳗鱼摆放整齐 ，抗衰牛蒡半根 、老排
3 、鳄梨切成比鳗鱼段长一些的彩卷细条状 。放入胡萝卜 ，色味先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，俱佳豌豆苗一把
做法：
1、美颜鳗鱼红蟹籽即可 。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，将各种细丝分别取一些，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。山药削皮 ，牛蒡丝烫30秒取出 。
7 、味觉都为之惊艳 。豌豆苗也切成一样长的细条状。红蟹籽更是点睛之笔 ，
4 、也可以搅拌成泥状 。用鳗鱼片卷好。胡萝卜 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。红蟹籽适量 、口感清爽 ，
2 、山药半根 、锅中将水烧开 ，
小贴士 ：
1 、胡萝卜半根 、既养生又独具日本风情 。
2、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，鳗鱼营养丰富 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，分别泡入盐水中片刻 ，
3 、牛油果去皮切成细小的丁，
6 、牛蒡 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克)、