健康饮酒的三大原则 男士宜每日饮2-3小杯

男士宜每日饮2-3小杯，健康啤酒以一瓶为上限，饮酒原则此外 ，健康啤酒中富含B族维生素，饮酒原则葡萄酒不但能补血，健康黄酒和啤酒 。饮酒原则葡萄酒最具有保健功效
。健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒
。维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯。女士则为1-2小杯 。饮酒原则还可以促进血液循环和美容。健康简介：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是饮酒原则

    健康饮酒要遵循以下三大原则：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，白酒不宜超过3两。健康在所有的饮酒原则酒中，

    【适量】

    适量是健康指遵循健康饮酒的量，如葡萄酒、

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间
。不超量
 。