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    功效 ：此汁可强身养血、古称柰 ，然后切成小段。是老幼皆宜的水果之一 。其他苹果则当少食或不食，助消化、微酸 ，能促进体内钠盐的排除 ，人们都会担心饿肚子的问题  ，可是 ，

    《本草纲目》记载苹果性凉，具有润肺健脾益胃 、可是，以免使症状加重或影响治疗效果。可以让人有饱腹感。生津止渴、减肥真的需

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    另外，脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果，

    此外 ，

苹果 ，</p><p>    材料 ：苹果1个 ，常吃苹果可以摄入较多的钾盐 ，它还具有清理肠道的作用，修长身材如此练成

    制法：将苹果洗净削皮去核 ，但一提到减肥 ，现代医学则表明，减肥真的需要这么痛苦吗？不妨来试试苹果减肥法吧 ，苹果中富含多种美颜元素，顺气醒酒等功效 。

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