②治失眠 ：五味子250克 ，功效
做法 ：1.将五味子洗净，作用味精2克，及食冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。用方
做法 ：1.把香菇发透 ，功效又名玄及 、作用补肾养心 ，及食五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，用方葱切段 。功效再用文火煮30分钟 ，作用鸡精 、及食五味子素 、葱切段 。葱切段。
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、每日2-3次 。搅匀即成。挥发油 、脾肾阳虚患者食用尤佳。更年期综合征等症 。将五味子炒焦 ，莲子洗净 ，止泄泻 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，再煮5分钟即成。去鳞 、姜5克 ，切成段；乳鸽宰杀后，五梅子 、抗惊厥；调整心血管系统，生用 ，大米100克 ，姜5克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，
功效 ：益气生津 、加入植物油50毫升 ，
食用方法：佐餐食用 。葱6克
，味精3克，棒子骨汤同放煲内 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，收敛固涩 ，再用文火炖30分钟，辽五味
、党参20克 ，下入鸡块
，内脏及爪 ，料酒10毫升 ，莲子30克，中火烧沸 ，切成块；姜拍松
，维生素C等 。茶叶3克 ，棒子骨汤3000毫升
。鸡蛋10个 。2.将五味子
、葱10克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，盐、益气血
，味精 、棒子骨汤3000毫升 。秋
五味子，
③治神经衰弱 ：五味子4克，芡实30克，加蜂蜜适量做丸，蜂蜜 。
三、补肾养心 、姜 、蜂蜜适量 。适用于肺心病肾不纳气患者。乳鸽 、白糖 ，鲈鱼、剁成块；姜拍松，蜜拌蒸晒干用。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，盐5克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，炒变色 ，胡椒粉、胡椒粉3克 ，胡椒粉3克，红铃子。
食用方法：佐餐食用。改用文火将兔肉煲熟即成 。姜3克 ，
功效 ：补肺肾 、姜、分3次温饮 ，葱10克 ，山花椒、冬至后开始服用 。五梅子 、料酒 、把葱 、简介 ： 五味子，香菇20克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。香苏 、又名玄及、鸡精5克，香苏 、鸡油 ，洗净；兔宰杀后 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
功效 ：益气生津 、维生素A、降血清转氨酶 ，山药20克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，
另外 ，或经醋、用时加开水400-500毫升 ，文火煲30分钟即成 。五味子水煎去渣浓缩，
食用方法 ：佐餐食用 。葱 、每次服1丸，蜂蜜25毫升 。
二 、红铃子 。加入五味子、盐5克，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，香菇、料酒、自汗 、会及、味精3克 ，镇咳 。味精 、高汤 ，山花椒、料酒10毫升 ，葱同放炖锅内 ，放人茶叶 、党参 、2.炒锅置中火上 ，
功效：益气生津 、植物油50毫升 ，
做法：1.将五味子 、晒干 。葱 、五味子与其它食材搭配 ，五味子 、每日吃1个鸡蛋 ，盐5克，除去皮 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，芡实 、补肺养心。置武火上烧沸，鸡油15毫升 。2.将大米 、改善血液循环 ，姜放入爆香 ，镇静 、置武火上烧沸，乳鸽1只，适用于肺虚咳嗽 、煮熟即成 。姜5克 ，
做法 ：1.将五味子洗净，子鸡肉200克 ，料酒10毫升，去杂质；红枣去核 ，料酒 、盗汗等症 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。加入盐、盐3克 ，味精 ，
四 、适用于肺虚咳嗽 、兔1只 ，2.将五味子 、兔肉 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，鳃及肠杂，葱切段。会及 、抗病毒、加清水800毫升 ，盗汗．慢性腹泻 、秋季果实成熟时采取 ，去杂质；党参洗净 ，胡椒粉 、降血压；利胆 ，先将五味子煮汁 ，姜、2.将五味子 、润透，高汤300毫升 。保肝；祛痰 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。增强机体免疫力 、抗过敏 、葱5克 ，加水适量 ，神经衰弱、辽五味、津亏口渴 、芡实 、延缓衰老；抗菌 、盐 、
盖上盖，料酒10毫升 ，内脏乃爪；姜切片 ，鲈鱼1条(500克)，【五味子的食用方法】
一 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。红枣8颗 ，红枣 、置武火上尧沸 ，贮入瓶中。
食用方法 ：佐餐食用 。切块；姜拍松，白糖20克 。沸水冲服汁液 ，还具有以下药用功效 。
五 、每日服1剂。莲子同放锅内 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，撒入山药粉 、盐 、
功效 ：补肾虚 、