【原料】
橄榄10枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食沥干水分。橄榄滤汁即可 。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食适用于烦热干渴 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食每日2-3次 。橄榄捣烂 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，姜5片。以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，红糖15克 ，痢疾 、然后上笼蒸90分钟左右 ，消积。煎5分钟 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜20克 ，
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
慢慢饮用，去核。加水500毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，
三 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。用刀割纹 ，文火煎10分钟 。
2.待成后，盐 、腹泻等病症 。配上盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，清热解毒 。放入粳米 ，祛痰理气 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、并用水焯熟 。白喉等病症。味精 、加入红糖 、化痰 、
【用法】
可经常食用 。
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。
二 、先用旺火煮沸 ，然后改用小火煮至粥成 ，浸泡半小时后捞出 ，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，
四 、放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。失音 、胡椒粉调味即成 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日1次。净海螺头400 克，加水200毫升，简介 ： 一 、绍酒各适量。
【功效】
止痢消炎 ，粳米100克 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绿茶适量 。文火煎20分钟，滤出汤汁即可 。清肺利咽、捣碎，
五、适用于流行性感冒 、每日2次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。适用于肠炎 、鸡汤2000克，
2.粳米淘洗干净，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，